自行车使用指南

正确使用自行车

警告！：

了解您的自行车的适用范围并且有目的地使用。没有正确按照使用用途来选择自行车或错误地使用是非常危险的。

没有任何一种车型是可以适合所有的路况和使用目的的。因为有很多类型的自行车，并且每种类型都分为不同的级别，比如说有不同的山地车、公路车、竞赛用的、旅行用的、公路越野以及儿童自行车，并且每种类型又分为不同的级别，所以，寻求经销商的帮助，他们能够按照您的用途帮您选择最合适的车型，并让您了解车型的使用限制。

当然，也有集多种类型于一身的车型，例如装配越野外胎的公路车，这种类型的运动自行车变速范围更广，且兼备较复杂路面的通过性；又例如装配公路变速系统的山地车型，这种类型的运动自行车变速切换绵密，使用山地车的骑行姿势，且兼备轻度复杂路面的通过性。

在下面的内容说明中，我们概述了SOBATO品牌不同类型的运动自行车的主要使用方式（车款类别）。

请咨询您的经销商，他们会根据您的使用目的给出正确自行车选择的建议。所有SOBATO的成人自行车皆在最大的承受力100公斤（人与物品的重量）的设计与测试下进行。

如果超过100公斤，不同自行车使用的限制请咨询当地经销商或与我们联系。儿童自行车有最大45公斤的限制。

运动自行车使用方式类别

1、公路车（ROAD)

适用的环境：这种车的设计适用于柏油路面、水泥路面等铺设平整的道路轮胎始终保持与地面接触。

适用于：柏油路面、水泥路面等铺设平整的道路使用。不适用于：越野，带货架或者行李的旅行。

给您的建议：选择合适的材料是为了车架的性能达到最轻而且最佳的性能。

您必须知道：

①这种类型的车架重量目的在于提供车手在比赛中的竞争力，战胜对手，所以自行车的寿命会相对缩短。

②如果使用强度减弱的话，车架的寿命当然会长一些。

③如果选择了轻量的车架您就不能指望它有特别长的使用寿命。

④如果选择轻量的车架就不要指望它像重车架有相同的特性，所有特别轻量的车架更需要经常性的检查，因为它们相对更容易在受到冲击时损坏或者折断。它们不是为了越野使用目的而设计的单车。

2、砾石车（GRAVEL）

适用的环境：砾石车设计针对公路车路况，另外还可以应付平整的小砂石路面以及小强度的越野路段。

适用于：作为砾石车骑行，训练或者比赛之用。砾石车包含不同特殊路段的使用，甚至泥泞的路段也能够应付，并且在任何天气状况下都没有问题。

不适用于：不适合作为越野或者山地使用，更不能用于跳跃。砾石车配置与公路车同样的车轮尺寸使得速度要比山地车26寸轮子更快速，但是提升速度的同时，强度却没有山地车那样高。

3、XC 越野山地车(Cross Country MTB)

适用的环境：这种类型的自行车完全可以应付前面第一和第二种路况，并且还可以用于林间小道，小障碍，和一些光滑的容易产生侧滑的区域，在这种地方就需要一定的技术来操控您的自行车。这种不可以作为跳跃使用。

适用于：用于XC越野及竞赛使用。使用范围从一般的越野训练到激烈的竞赛。例如：有树根，碎石等小障碍的多山地区，松散的土地和坚硬的岩石。XC越野山地车用的配件（外胎，避震，车架，变速系统）都是轻量化设计，更有效的将脚踏的力量转换为前进的速度。避震的行程也设计得比较短一些，同样是为了速度考虑。

不适用于：无限制的自由骑行（FreeRide）、全地形山地骑行（AllMountain)，极限下坡，土坡跳跃，斜坡特技，剧烈的或者极端的骑行。严禁用于高空跳跃和剧烈颠簸路面。

给您的建议：XC越野山地车是轻量，快速的，用于爬山。相对于全地形山地车更加灵巧。XC越野山地车虽然不能应付险恶的路况，但是换来了更高的力量传达效率和爬山的速度。

不适用于：无限制的自由骑行（FreeRide)、全地形山地骑行（AllMountain），极限下坡，土坡跳跃，斜坡特技，剧烈的或者极端的骑行。严禁用于高空跳跃和剧烈颠簸路面。

其他注意事项

安全须知

注意！：您所骑行的地方可能需要特定的安全装备。您有义务去熟悉您所骑行地方的法律并遵守所有适用的法律，同时按照法律规定装备您和您的自行车。遵守所有地方自行车法律法规，包括关于自行车灯，反光镜，自行车证，在人行道上骑行，法律规范的自行车道的使用，安全帽法，儿童携带法和自行车特定交通法规。这是您的义务知道并服从这些法律法规。

1、总是配戴一个符合最新安全质量认证标准，并符合您所骑行类型的自行车安全帽。始终按照安全帽制造商的指示去调节、使用和保养您的安全帽。如果车手佩戴适当的安全帽，涉及头部受伤最严重的自行车事故则有可能避免。骑行时未戴安全帽可能会导致严重伤害或死亡！

2、在每次出发前总是对自行车进行安全检查（请参阅上文“骑行前基本检查”）

3、要完全熟悉如何操控您的自行车：刹车、踏板、变速装置。

4、要小心不让身体或其他物体与自行车尖锐的齿链、转动的链条，转动的踏板和曲柄以及旋转的轮组接触。

5、必要装备：

①自行车车鞋：车鞋能够帮助我们的双脚牢牢地接触并控制踏板。确保鞋带不能进入机械运转部件，并从来不打赤脚或穿凉鞋骑行。

②衣服：颜色鲜亮的衣服可以让别人很容易看到您。要选择比较贴身的衣服以防止在骑行中不小心勾到自行车上，或其它在公路或步道旁的物体。

③防护眼镜：可以防止空气中的污垢、尘埃和昆虫。使用不同明亮度的镜片，光线强的时候使用暗色镜片，光线弱的时候使用透明度较高的镜片。

6、不要随便尝试跳跃。做跳跃动作，尤其用BMX或山地自行车，可能很好玩，但它对于自行车和其配件而言，可能会产生巨大并且难以预料的压力。如果不听劝告，对自行车和车手本人，都有严重伤害和风险。在您尝试跳跃、做特技、或用您的自行车比赛之前，请阅读并完全理解“附录1”。

7、骑车的速度尽量保持和您能力所及的速度骑行。速度越快，风险也就越高。

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